Bu sonbahar bol tüketmeniz gereken 4 sağlıklı yiyecek Sonbaharın gelmesiyle birlikte sebze ve meyve reyonlarının kahramanları da değişti. Şimdilerde rafları mevsimine uygun vitamin ve mineraller... 18 Kasım 2017 11:24 Yazının devamı...
İşte akciğerleri temizleyen besinler… Akciğer kanserinden hayatını kaybedenlerin oranı dünyada her yıl 1 milyon 300 bini buluyor. Akciğer kanseri dünyada her yıl yaklaşık olar... 17 Kasım 2017 14:23 Yazının devamı...
Çocuklarımız İçin Önemli Mineraller ocukların sağlıklı bir gelişim çağı yaşayabilmeleri için mineral tüketimi oldukça mühimdir. Yetersiz mineral tüketimi, sindirim, boşaltı... 16 Kasım 2017 11:56 Yazının devamı...
Uyurken yağ yakan kür tarifi! Siz uyurken vücudunuz yağ yakacak. Evet, aslında insanın en çok kalori yaktığı dönemlerden biridir uyku. Bir de uykuya geçmeden bir kaç saat... 16 Kasım 2017 11:23 Yazının devamı...
Halsiz misin D vitaminin eksik Yapılan araştırmalar Türkiye'de 10 kişiden 9'unda D vitamini eksikliği olduğunu gösteriyor. D vitamini için en doğal kayn... 16 Kasım 2017 10:32 Yazının devamı...
3’ü 1 arada kahve içenler dikkat! Büyük tehlike! İşte hazır kahvelerdeki ve günlük hayatta sofralarda bulundurduğumuz bazı gıdaların zararları; Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam sürebilmek ... 15 Kasım 2017 10:09 Yazının devamı...
Cennet hurması yemenin vücuda müthiş faydası var! Görünüş olarak domatese benzeyen cennet elması, sağlığımız için tam bir şifa deposudur. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler ve antioksidanl... 15 Kasım 2017 09:22 Yazının devamı...
Kestanenin faydaları nelerdir, zararları nelerdir? Kış aylarında Türkiye'nin en popüler sokak yiyeceklerinden biri haline gelir kestane. Sokakta satılan çıtır çıtır mangalda pişmiş ... 13 Kasım 2017 10:47 Yazının devamı...
Kırmızı etteki büyük tehlike! Dünya sağlık örgütünün kırmızı et ve işlenmiş et üzerindeki yaptığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkanlar herkesi şaşkına çevirdi. ... 13 Kasım 2017 10:15 Yazının devamı...
D vitamini eksiliğine dikkat! D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır? D vitamini pek bilinmese de kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamindir. D vitamini her koşuld... 13 Kasım 2017 10:06 Yazının devamı...
Düzenli su içmenin faydaları nelerdir? Günde kaç bardak su içmeliyiz? Vücudun temel besin ihtiyacı olan su; beden, ruh ve sinir sağlığının yegane kaynağıdır. Düzenli ve yeterli su tüketimi; vücutta birçok pro... 11 Kasım 2017 10:30 Yazının devamı...
Tırnak batması nasıl geçer? Tırnak batmasına doğal çözüm… Genellikle rahatsız ayakkabı, yanlış tırnak kesme ve kalıtsal nedenlere bağlı olarak görülen tırnak batması nasıl geçer? Ağrılı, iltihaplı... 10 Kasım 2017 10:56 Yazının devamı...